La Guayaba, Tesoros escondidos en – Francisco D’Orville

Arbol originario del Caribe, que puede producir frutos durante todo el año. La fruta se está consumiendo ya “confitada” en forma de dulce o pasta, o casquitos. Pero no se conume ya en forma natural. Es una pena, porque el fruta que tiene mayor concentración de vitamina C. Tiene muy pocos azúcares. Tiene 417 mm de potasio. Es casi como tomarse una Centrum.

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La Piña, Tesoros escondidos en – Francisco D’Orville

Con su cáscara se pueden hacer bebidas, y vinagre. De la piña se extrae “bromelina”, que sirve la combatir las inflamaciones de las coyunturas. Por su manganeso, sirve para fortalecer los huesos. Pero, si se come demasiado, puede irritar la boca.

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El Guineo, Tesoros escondidos en – Francisco D’Orville

No vas a creer todos los tesoros que se esconden en esta fruta: la mayor cantidad de proteinas, no encorga, todos los tipos de vitaminas, tiene muchísimo hierro. Ideal para atletas. No engorda. Tiene mucho potasio, se recomienda por tando para bajar la presión y regular la actividad del corazón. Sirve para curar jaqueqas, y heridas. Sirve para  alisar y brillar el cabello.

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La Pera – Desde el Edén

Consejos para consumer más inteligemente la pera. Usos medicinales de esta fruto, y datos nutricionales que sirven para detectar en qué momentos es mejor consumir esta fruta,

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